Ben Wayne Villeneuve, Uzman Village Dördüncü Derece Sertifikalı Eğitmen değilim. İşte resmi var Eğer hareketli bir meditasyon gibi yanı sıra kendini savunma pratik yapabilirsiniz dizisi. Hatta Bu diziler, güçlü ve etkili bir öz-savunma uygulamaları tasvir olsa da, resmi dizileri, böylece önce meditative bir odak noktası olarak kullanılmak üzere yüzyıllar geliştirilmiştir uygulayıcısı olan zihin ve beden duyumları dikkat konsantre olabilir hareketleri kasıtlı performansı ile üretilir. Fiziksel mantra bir çeşit meditasyon vazgeçilmez bir unsurudur şu an, odaklanmak yardımcı olur. Ayrıca, o

r gözlemlemek yeteneği Olay, ve doğru tepki ile otomatik olarak tepki verir.

Açıklama

Meditasyon dövüş sanatlarının en saf şeklidir. Bu ücretsiz video serisi doğru bir meditative kapmak savunma nasıl kullanılacağını göstereceğim. Uzman: Wayne Villeneuve Bio: Wayne Villeneuve Ch'uan Fa Tang Shou bir Dördüncü Derece Kara Kuşak, Chung Do Kwon Tae Kwon Do in Tai Chi Chuan ve First Degree Siyah Kuşak bir Sertifikalı Eğitmen olduğunu Film yapımcısı: Andrew Villeneuve