Mma Bir İş Elde Etmek İçin Nasıl Dövüş Sanatları İpuçları :

Spor

10 EKİM 2008, Cuma

Mma Bir İş Elde Etmek İçin Nasıl Dövüş Sanatları İpuçları :

Herkes Merhaba Martial Arts Öğretmen Derneği ve johngraden.com John Graden değilim. Nasıl bir MMA egzersiz alabilirim? Gerçekten altındadır MMA hangi düzeyde bağlıdır. Eğer sen Burada orta ya da değiştirmek için gidiyor gelişmiş ama bir acemi, bir anlaşma. ne zaman sen çok dikkatli seçmek var, bir MMA okul seçmek. Emin olun okulu genellikle tüm başlayanlar, ara maddeler atma ve için tamamen gelişmiş değil biri işe. Sen beceri gibi fiziksel taleplerini artıran bir program olmasını istiyorsanız seviyesi artar onlar aynı anda artıyor böylece. Tipik bir iyi MMA egzersiz olacak calisthenics k

lima karışımı, çekirdek eğitim yüzden, push up yapıyoruz , mekik egzersizi dengelemek ve sonra filika, jujitsu teknikleri taşınmak, güreş, uygulama, gönderimler, biz çünkü kavrama gücü üzerinde çalışıyoruz, kaçar boğuşurken inan

ılmaz önemli ve sonra çarpıcı alanına hareket edeceğiz nerede Bizim el grev, bizim tekme teknikleri, bizim bacak tekmeler ve üzerinde çalışıyor olacak Elbette bir eğitmen nasıl bir teknik yangın veya nasıl sal

“Bir MMA, ya da karışık dövüş sanatları, egzersiz yaparken, beceri düzeyine uygun egzersiz emin olun. Karışık dövüş sanatları bu ücretsiz video bir dövüş sanatları...”

expertvillage

dırmak için size öğretir zaman o, onlar da nasıl o aynı teknikle karşı savunmak için öğretim emin olun sınıfın sonuna doğru hep beraber koymak için gidiyoruz. Genellikle fikir tartışması onlar sadece çok tehlikeli, çünkü bir MMA okul genellikle tam güç ve tam patlama değil Özellikle grevlerle yavaş yavaş, yavaş yavaş mücadele yoğunluğunu inşa etmek istiyor yine senin beceri düzeyi için klima artırır ve böylece fikir tartışması yoğunluğu inşa o ve bu çeşitli tekniklerl

e karşı savunmak için yeteneği ile geliştirir. Yapmıyorum 90'dan fazla dakika son bir sınıf görmek istiyorum, iki saat üst olurdu, daha zorunda değildir Daha iyi. Bu durumda olsaydı 4 saat sınıf 1 saat sınıfından daha iyi olurdu. A 4 saatlik Ben başına 60-90 dakika görmek istiyorum bu yüzden egzersiz 1 saat egzersiz daha iyi olurdu sınıf. O, iyi bir ısınma var kaslar güzel oluyor ve bu inşa, yoğun rahat, biz pratik olan bizim teknikleri ile gidiyoruz, bizim matkaplar yapıyoruz ve sınıfın sonunda biz güzel bi

r streç var soğumasını, kalp hızı düşürmek ve yapmak gelecekte yaralanmaları önlemek için vücudumuzun bakımı emin olun. Bu genel bir bakış size okulunuzda görmek istediğiniz bir MMA egzersiz nasıl. John Graden değilim. ben Bu yardımcı olur umarım. Teşekkürler.

Açıklama

Bir MMA, ya da karışık dövüş sanatları, egzersiz yaparken, beceri düzeyine uygun egzersiz emin olun. Karışık dövüş sanatları bu ücretsiz video bir dövüş sanatları öğretmeni ipuçları ile bir MMA egzersiz alın. Uzman: John Graden İletişim: www.Johngraden.com Bio: John Graden, Martial Arts Öğretim Derneği üyesi, benzersiz bir öğretim stili üretmek için pratik deneyim ile dövüş sanatları disiplini birleştirir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Öğrenmek İçin Bir Dö...

SONRAKİ

Kapmak Ve Havai Sald...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!