Merhaba! Ben expertvillage.com adına Angela değilim. Şu anda sana birini göstermek için gidiyorum yolları abs çalışmak. Bu ilk klibi ben önce ne size göstermek için gidiyorum Eğer gerçekten herhangi bir ab egzersizleri yapmak, önce onları germek gerekir. Ne zaman yapmak ve eserleri dışarı çok iyi midenizde üzerine götürün ve bu da bir yoga hareket, sadece düz koymak olduğunu ve sonra sadece sadece böyle yavaş yavaş yukarı itin ve germe abs hissediyorum ve bir kaç kez dışarı ve sonra streç altında ileri gitmek ve daha sonra aşağı eğilmek için nefes. Ve bunlar başka yollar, ab egzersizleri yap

Açıklama

Senin abs çalışma dışarı bu ücretsiz egzersiz video sizin ab egzersiz başlamadan önce germek için doğru yolu öğrenin. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitness eğitmeni ve kardiyo egzersizleri yağ yakma, kas tonlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları öğretir. Film yapımcısı: Nolen Quinn