18 EKİM 2007, PERŞEMBE

Nasıl Abs Çalışmak : Doğru Ab Egzersiz Öncesi Germek

Merhaba! Ben expertvillage.com adına Angela değilim. Şu anda sana birini göstermek için gidiyorum yolları abs çalışmak. Bu ilk klibi ben önce ne size göstermek için gidiyorum Eğer gerçekten herhangi bir ab egzersizleri yapmak, önce onları germek gerekir. Ne zaman yapmak ve eserleri dışarı çok iyi midenizde üzerine götürün ve bu da bir yoga hareket, sadece düz koymak olduğunu ve sonra sadece sadece böyle yavaş yavaş yukarı itin ve germe abs hissediyorum ve bir kaç kez dışarı ve sonra streç altında ileri gitmek ve daha sonra aşağı eğilmek için nefes. Ve bunlar başka yollar, ab egzersizleri yap

arak kendinizi hazırlamak için yollarından biri yapabilirsiniz vardır , yürüyüş yapmak, bacaklarınızı germek koşu bandı üzerinde biraz çalışmak yapmak ama bu Bir ab egzersiz başlamak için benim en sevdiğim yolu.*

“Senin abs çalışma dışarı bu ücretsiz egzersiz video sizin ab egzersiz başlamadan önce germek için doğru yolu öğrenin. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitne...”
expertvillage
Nasıl Abs Çalışmak : Doğru Ab Egzersiz Öncesi Germek  Resim 1 Nasıl Abs Çalışmak : Doğru Ab Egzersiz Öncesi Germek  Resim 2 Nasıl Abs Çalışmak : Doğru Ab Egzersiz Öncesi Germek  Resim 3 Nasıl Abs Çalışmak : Doğru Ab Egzersiz Öncesi Germek  Resim 4

Açıklama

Senin abs çalışma dışarı bu ücretsiz egzersiz video sizin ab egzersiz başlamadan önce germek için doğru yolu öğrenin. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitness eğitmeni ve kardiyo egzersizleri yağ yakma, kas tonlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları öğretir. Film yapımcısı: Nolen Quinn

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.5/10

  • 58
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 26
    Yorum
  • 45574
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • gamingbits

    gamingbits

    2 Mayıs 2006
  • ŠĩŗĜŕôŵåɭȍҭҭ

    ŠĩŗĜŕô

    29 Kasım 2009
  • TastyTuts | Creative video tutorials by Gareth David

    TastyTuts |

    6 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?