Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte denge tahtası kullanarak ağız kavgası nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Eğer denge tahtası yaklaşım yine ben size adım gibi dikkatli olmak istiyorum o emin yakın ayaklarınızı birbirine seçebilirsiniz üzerine kadar Eğer o denge noktasını bulmak kez gemide kenarlarına doğru dışarı tahta squat içine devam edecek ve yine size kalça geri dönmek istiyorum ağız kavgası olarak hatırlıyorum dizler ayak geçmiş geliyor önlemek için çalışıyoruz o zaman için tutabilir sq

Açıklama

Ağız kavgası yaptığını ve nasıl bir denge tahtası kullanılarak egzersizler hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir denge tahtası kullanılarak ağız kavgası hakkında bilgi edinin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak