Merhaba, benim adım Adam Davila olduğunu. Benim iş adı Crossfit Austin. Web sitem www.crossfitaustin.com olduğunu. Casey ve ben tıp topu pike sergileyecek. Tamam iki tane daha; Bir kez daha; en fazla iki gidelim; Bir kez daha. Ne zaman ilaç yapıyoruz top turna, sizin bacak hem topa sağlam bir kavrayışa almak istiyorum. Sen istiyorsun dizde kırmak ve patlayarak atlamak ve daha sonra topu bırakmak için.

Açıklama

Vücut geliştirme en iyi ilaçtır! Kişisel bir eğitmen bu ücretsiz online kuvvet eğitimi video bir sağlık topu turna egzersiz yapmak doğru yolu göstermek izleyin. Uzman: Adam Davila İletişim: www.crossfitaustin.com Bio: Adam Davila Cross Fit Austin sahibidir. O sertifikalı kişisel eğitim ve sertifikalı CrossFit hocasıdır.