20 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Lunges Vücut

Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. İsmim Dr Ed Riffel olduğunu. O'kay şimdi biz sadece gidiyoruz dörtlü, hamstrings, Dörtlü, gluts vücut dilini kullanarak ve güçlendirme bazı lunges yapmak ve bizim koordinasyonu üzerinde çalışıyor. Ben sadece ileriye lunge gidiyor ve belki biraz gitmek am Eğer pozisyona bel omurga atmak böylece hilal hareket. Ben geri adım gidiyorum benim sağ bacak ile benim sol ayak sonra bir ters yapmak ve ileri adım ve ona biraz farklı yapacağım dörtlü, gluts ve güçlendirilmesi, ileri lunged ve sonra aşağı inip ileriye lunge olacak.

“Bu ücretsiz sağlık ve fitness video profesyonel bir kişisel antrenör bir vücut bıçak hamle yapmak öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel...”
expertvillage
Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Lunges Vücut Resim 1 Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Lunges Vücut Resim 2 Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Lunges Vücut Resim 3 Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Lunges Vücut Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video profesyonel bir kişisel antrenör bir vücut bıçak hamle yapmak öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel Kayropraktik fitness merkezi sahibidir. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 780
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Art Food Kitty - Kelly Eddington

    Art Food Kit

    7 Kasım 2006
  • Joshua Kywn

    Joshua Kywn

    17 Mayıs 2010
  • thenewboston

    thenewboston

    4 ŞUBAT 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?