Merhaba! Bu expertvillage.com adına Dr. Erik Sorbo olduğunu. Bu klip, biz duruş bahsediyoruz olacak ve sağlığınız için bunun önemi. Biz taraftan omurga baktığımızda, biz omurgada 3 güzel eğrileri görmelisiniz. Biz boyun, a bir ileri eğri görmelisiniz ortalarında arkadan geriye doğru eğri ve bel başka ileri eğri. Biz Biz önden omurga baktığınızda herhangi eğriler görmemeli. Doğru duruş merkezleri Tüm kalça üstünden ağırlığı ve merkezi etrafında dengelenmiş şeyi tutar. Bizim duruş değiştirirseniz biz slouch, eğer biz eğrilerin kurtulmak için bir eğilim var Omurga, yumuşak bağ gerginlik ve değişikliklere ned

ğlık üzerinde olası onaylayanların vardır Vücudunuzun aracılığıyla beyinden uygun sinyaller.

Açıklama

Ne kadar iyi duruş temellerini anlamak ve egzersizleri ve doğru duruş korumak için başka yollar öğrenmek için; Bu ücretsiz kişisel sağlık video düzgün duruş önemi hakkında daha fazla bilgi edinmek. Uzman: Dr. Erik Sorbo Bio: Dr. Erik Sorbo iftiharla, Kayropraktik derece onun Doktor aldı Davenport, Iowa Kayropraktik Palmer Koleji katıldı. Film yapımcısı: Jeremy Heid