23 EKİM 2008, PERŞEMBE

Nasıl Geri Handsprings Yapmak İçin: Nasıl Geri Handsprings İçin Köprü Matkaplar

Merhaba, ben? Uzman Köyü adına Mandy Butler m, ben? Bazı backhand size alarak gidiyorum bahar matkaplar ve bazı teknikler backhand mastering için yolda size yardımcı olmak için bahar. Şimdi? Bir köprü boyunca size almaya gidiyorum. Bu sizin atletik çok önemli olduğunu zemin nedeniyle kapalı onun başını itmek için yeterli omuz esnekliği ve silah gücü vardır o değil ya, eğer o uygun bir köprü yapmak mümkün olacak değil. Bu gitmiyor backhand bahar içine koymak mümkün. Aslında bir backhand yayı atlıyor Nedeni geriye bir köprü konumlandırma içine ve aşağı bir ayağını yakalamaya. Eğer bir köprü yapamaz

Eğer? Yeniden Eğer bu usta çok önemlidir bu yüzden bir backhand yayı yapmak mümkün olacak değil İlk güvenlik nedenlerinden dolayı geçmeden önce. Şimdi? Sırtımda, viraj geri çekilmem için gidiyorum dizlerim. Yani benim dizleri

m tavan yukarı bakacak şekilde. Ben? Aşağı ellerimi koymak için gidiyorum bükülmüş dirsek ve tavana midem yukarı itin düz. Ben? Kapalı olacağım kafam ben boynumu zarar verebilir, çünkü ben başımın üstünde kalmaz çok ö

“Handsprings geri yaparak bu ücretsiz öğretim video HANDSPRING bir geri-ısınmak için köprü egzersiz denir ne öğrenin. Uzman: Mandy Butler Bio: Mandy Butler birçok...”
expertvillage

nemlidir. Yani? Bir köprü pozisyonuna itmek için gidiyorum, bu, bir backhand bahar için çok önemlidir Bu bir köprü olarak adlandırılır.

Nasıl Geri Handsprings Yapmak İçin: Nasıl Geri Handsprings İçin Köprü Matkaplar Resim 1 Nasıl Geri Handsprings Yapmak İçin: Nasıl Geri Handsprings İçin Köprü Matkaplar Resim 2 Nasıl Geri Handsprings Yapmak İçin: Nasıl Geri Handsprings İçin Köprü Matkaplar Resim 3 Nasıl Geri Handsprings Yapmak İçin: Nasıl Geri Handsprings İçin Köprü Matkaplar Resim 4

Açıklama

Handsprings geri yaparak bu ücretsiz öğretim video HANDSPRING bir geri-ısınmak için köprü egzersiz denir ne öğrenin. Uzman: Mandy Butler Bio: Mandy Butler birçok ulusal amigo başlıkları tutan Ulusal Cheerleaders Birliği için bir eğitmen olduğunu ve on yıl için rekabetçi amigo ve jimnastik antrenörü olmuştur. Film yapımcısı: Doug Craig

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.2/10

  • 38
    Olumlu
  • 23
    Olumsuz
  • 60
    Yorum
  • 57645
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • hotstrikegently

    hotstrikegen

    26 AĞUSTOS 2011
  • Leigh Momii

    Leigh Momii

    10 Mayıs 2006
  • tinycammonitor

    tinycammonit

    14 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?