Merhaba, ben expertvillage.com adına Zoar Outdoor ile kulüpler Kate ve biz gidiyoruz Bugün yürüyüş hakkında konuşmak için. Eğer yürüyüş olduğunuzda etrafında geliyor gidiyoruz gezinmek için zor olabilir ya da bazı insanların durumda o var bazı sarp arazi kolay. Genellikle bunu yavaş yapıyoruz emin olmak istiyorum gidiyoruz, konuşma ve Eğer ayaklarınızın iyi yerleşim var. Benim arazilerde biraz kayalık ve biraz o, kaygan biraz tehlikeli yapar böylece çamurlu, sen dikkatli olmanı istiyorum senin bilekler. Ben ağır bir sırt çantası ile dik yokuşları gittiğimde zikzak yapmak ister. Bazen

ssediyor Zor arazi üzerinden o kadar muscling çalışırken daha. Sen ne zaman O da çok önemli Bir sarp arazide iniyor, çok yavaş gitmek istemiyorum, emin olmak istiyorum senin Yerleşim veya ayaklarınızı yukarı ve aşağı gitmek direkleri yürüyüş var, çok iyi. Ne zaman Ben gidiyorum, onlar olduğun bana yardımcı olmak için daha düşük bir ayarda benim yürüyüş direkleri koymak çoğu zaman yüksek olacak. Ben inmesi zaman ben normal de onları istiyorum kollarım 90 derec

Açıklama

Bu ücretsiz yürüyüş emniyet video serisi yürüyüş yaparken güvenle dik yamaçları ve zor arazi gezinmek öğrenin. Uzman: Kate Carcio İletişim: www.zoaroutdoor.com Bio: Kate Carcio, Zoar Outdoor bir rafting rehberi ve tırmanma eğitmen, yürüyüş zevk ve hayatının her backpacking vardır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso