enle, siz savunucuları olarak, bir senin bölge, sen misin, var kim Orada gelip karşı takımın oyuncuları, bu bölgeyi savunmak ediyoruz. Yani normalde Eğer kırışık point ve kapak noktası var ve onlar normalde oldukça kalmaya çalışın Oyuncular kendilerine ve kaleci arasında aralarında alamıyorum bu yüzden kırışık kapatın. Budur kesinlikle bir savunucusu olarak, bildiğim kadarıyla vücut konumlandırma gibi ana iş tutmaya çalışmaktır top ve kaleci ile oyuncu arasında kendinizi, böylece kesilmesi var onların şerit ateş. Ama kırışıklı

klar kapak noktası ve nokta var, ve daha sonra sizin yanınızdaki var Diğer defans oyuncusu gol etrafında bir bölge toplayıp. Ve böylece temelde ne olursa olsun oyuncular bölgeye, onları koruyoruz gelir. Yani bu biraz daha mantıklı bu yüzden, 'onlar her yerde çalışan değil, senin savunucuları biraz daha durağan olduğunu neden Onların oyuncu kendi özgül alanında kalan ve sadece oyuncuların işaretleme ediyoruz, gider onların bölgeye, geçen ay gelir olarak. Yani çok az enerji harcaması olduğunu ve orada, Eğer iyi iletişim halinde o zaman çünkü, bu ekip çalışması kullanıyorsanız, bu, daha iyi bir savunma var Bunun yerine oyuncuları korumak için belki de sadece bireysel çabaları. Herkes koruyor oyuncular. Ve ayrıca, sen bazen gerekecek birlikte iki savunma karışım yapabilirsiniz Birini almak istiyorum karşısında takımdaki yıldız oyuncu ekibinizden işaretlemek için her zaman, bu tür oyun dışına alarak, ancak geri kalan, onlarla her zaman Oyuncuların bölgede oynar. Sen, farklı, farklı şeyler karıştırmak yapabilirsiniz. Sen olacak senin savunmanın belki bir oyuncu her zaman topla kişiyi işaretleme olduğunu söylemek ve daha sonra oyuncuların dinlenme topu yok oyuncular için bir bölge yok. Bunu karışımı farklı yolları var. Ama bu temelde iki farklı bulunuyor savunma türleri kadın lacrosse ile yapabilirsiniz.