Tamam, şimdi biz aşağı düşmüş zaman topu toplayıp hakkında konuşmak için gidiyoruz. Bazen lacrosse olarak, bu sen, benim başıma hiç, ama bazı insanlar ne oldu duydum kucağında ve yanlışlıkla topu bırakın. Yani, topu almak için öğrenmek zorundasın. Bazen topu sopa dışarı chucked alır ve yere gider. Bazen seni bir geçiş alamadım, bir kez daha, başıma, ama insanlar asla bilemezsiniz. Sen gidiyorsun Eğer elinde yeniden böylece bu topları kaldırsanız, ya da, onu almak için öğrenmek zorunda diğer takım. Yani, oymak zaman, ilk önce sizin sopayla böyle kaçma sizi İçinde topu yok, buna gerek yok. Sen tarafına aş

ve topu pick up. Ve bu onu kazanmak için gidiyoruz nasıl. Eğer karışıklık yaparsanız o kadar birkaç kez ve hala birkaç kez o kadar berbat olsa da, ele almak, Eğer gerçekten değer değil. Sen zaman israf, enerji boşa. Sadece kazanılmış olsaydı aşağı ve hemen yapılır, daha iyi olurdu. Yani, sen kepçe nasıl top.

Açıklama

Bir top kadın lacrosse içinde stick teslim alırsa, bir geçiş yakalamak için başarısız veya yanlışlıkla kucağında topu düşürmeyin veya, bu serbest lakros içinde ipuçları ile bulundurma kazanç yeniden yerden o kadar kepçe öğrenmek video ders. Uzman: Shiloh Kimmel Bio: Shiloh Kimmel altı yıldır lakros oynuyor ve dört yıl için lakros öğretim edilmiştir. Film yapımcısı: Cody Kimmel