8 Mart 2014, CUMARTESİ

Nasıl Kuş Köpek Egzersiz Yapmak | Abs Antreman

Bazı sizin için bir kuş dışarı nasıl yapılacağını gösteren oluyor Ne zaman bir çok farklı kararında başlar hangi Omuzlarında aracılığıyla burada elinizi gördüklerinizi temelde sizin Kafanın kullanıcı böylece olacak size tell işaret biliyorum arkanda gizlemek bir bacak almak ediyoruz Eğer ulaşmak gözden bulmak konusunda size tersini ulaşmak Eğer bu bir zorlu burada kalabilirler burada bir kaç seçenek var Eğer uni içine dirsek daha zorlu istiyorum genişletilmiş uzun genişletilmiş anne bu yüzden her tarafta yaklaşık beş ila 15 temsilcileri gitmek istiyorum böylece birlik karşısında yatıyordu genişlet

ilmiş senin senin senin Şunun için uzanmak söyle işaret arkanda gizlemek Eğer ben bu konuda konuşmak NT olduğumu biliyorum abs için genişletilmiş harika bir egzersiz ve aynı zamanda büyük bir araç kadar sıcak olarak k

ullanmak ve bir anlaşma kuş OK olduğunu.

“Kadın videolar için daha fazla Best Ab Egzersiz İzle: http://www.howcast.com/videos/515816-How-to-Do-Bicycle-Crunches-Abs-Workout Bu Howcast ab egzersiz video se...”
Howcast
Nasıl Kuş Köpek Egzersiz Yapmak | Abs Antreman Resim 1 Nasıl Kuş Köpek Egzersiz Yapmak | Abs Antreman Resim 2 Nasıl Kuş Köpek Egzersiz Yapmak | Abs Antreman Resim 3 Nasıl Kuş Köpek Egzersiz Yapmak | Abs Antreman Resim 4

Açıklama

Kadın videolar için daha fazla Best Ab Egzersiz İzle: http://www.howcast.com/videos/515816-How-to-Do-Bicycle-Crunches-Abs-Workout Bu Howcast ab egzersiz video sertifikalı kişisel antrenör Amanda Edell kuş köpek denilen bir egzersiz yapmak öğrenin.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

Howcast

Howcast

Yüksek kaliteli öğretim video üretimini vurgulayan Howcast sen lider uzman ve doğru makyaj öğreticiler, sevimli saç ve tırnak sanat tasarımları futbol hileler kadar konularda güvenilir bilgi, Parkour ve kaykay, artı Dougie nasıl, nasıl öpmek getiriyor, ve daha fazlası, çok daha fazlası. Howcast çekici insanları güçlendirir, kullanışlı nasıl yapılır bilgi her yerde, onlar nasıl gerektiğinde.

YORUMLAR



9.7/10

  • 413
    Olumlu
  • 11
    Olumsuz
  • 9
    Yorum
  • 159439
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • funbro1

    funbro1

    11 Aralık 2007
  • RomanAtwood

    RomanAtwood

    18 Kasım 2009
  • The Onion

    The Onion

    14 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?