Geçiş genellikle triatlon dördüncü disiplin denir. Gibi bir şey size gereken var Eğer bilinçli bir plan yapmak gerekir ve pratik olmalı, düşün. Yapabilirsin Dışarısı, yerel havuz, havuz için bisiklet var getirmek veya güverte üzerinde var ya da her neyse. Ya da bir havlu ortaya koymak ve havuz dışına atlamalı uygulama olabilir, gözlük koymak, ayakkabıları koymak, kask koymak, vites değiştirme, bisiklet çalışan ve kalktıktan. Pratik gerçekten çok kolay başka bir geçiş çalıştırmak için bisiklettir. Sen evin içinde bunu yapabilirsiniz. Eğer bisiklete binmek dan gelip sahip edebilirsiniz havlu ayakkab

ir plan yapmak en iyi yer kask, en iyi yer bırakmaya nerede olduğunu bulmak güneş gözlüğü koymak olduğunu, gerçekten orada ne şeyler ihtiyacımız ne şeyler yok ve o rutin içine almak ve sopa ile ve daha sonra art arda bu rutin uygulama.

Açıklama

Bir etkinlik diğerine geçiş bir off-road triatlon, iş için eğitim yaparken. Bu ücretsiz demir adam video profesyonel triathlete ipuçları ile triathlons için etkili bir Geçiş. Uzman: Dave Campbell Bio: Dave Campbell, 30 yılı aşkın için yüzmek, bisiklet ve koşu yarışmalarına edilmiştir. Film yapımcısı: Sal Collura