17 NİSAN 2008, PERŞEMBE

Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Yüksek Diz & Basketbol Warm Up

Ve şimdi bizim ısınma sürecinde yüksek dizleri yapacağız. Ve sonra ben gidiyorum geri dön. Ve bir bando gibi. Yüksek dizler - bu neredeyse olmak gibi Bir yürüyüş bandında. Sen dizlerinizi yüksek alıyoruz ve kalabalık hissediyorsun ve sen Sadece vücudun sıcak alıyorum. O senin hamstrings alır senin kuadriseps güzel ve gevşek olur bu gücü kadar bina var - güzel ve gevşek, bu baldır kasları gevşek olur Isı, gevşeklik, oynamaya hazır olsun. Yüksek dizler. Ve ter faktörü ne olacak? Evet, ve o da terli olur. Sen gevşek olsun başlar ve bu bizim istediğimiz buydu. Biz biz uzanan başlamadan önce bir te

r kırmak istiyorum.

“Yani büyük bir basketbolcu olmak istiyorum? Yüksek dizlerinin üzerinde video ısınmak bu ücretsiz basketbol göz atın ve bizim yanlısı bazı ipuçlarını öğrenmek. Uz...”
expertvillage
Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Yüksek Diz & Basketbol Warm Up Resim 1 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Yüksek Diz & Basketbol Warm Up Resim 2 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Yüksek Diz & Basketbol Warm Up Resim 3 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Yüksek Diz & Basketbol Warm Up Resim 4

Açıklama

Yani büyük bir basketbolcu olmak istiyorum? Yüksek dizlerinin üzerinde video ısınmak bu ücretsiz basketbol göz atın ve bizim yanlısı bazı ipuçlarını öğrenmek. Uzman: Curtis Carter Bio: Curtis Carter Cleveland, Ohio çocuklar için (NAIA) Myers Üniversitesi Bahar Basketbol Kampı'nda çalıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 4538
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Kenneth Håkonsen

    Kenneth Håk

    13 Mart 2011
  • Lamarr Wilson

    Lamarr Wilso

    27 Aralık 2008
  • newport83

    newport83

    19 HAZİRAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?