Bir Badminton Maçın gidiş Badminton en önemli parçası ısıtmak için Herkes biterler sonra gelir ve onlar gibi sert salıncak ve seviyor, çünkü yukarı yaralanmaları olan ve onlar ısındı değil çünkü onlar da oynamak istemiyorum. Yani, ilk İlk şeyler yapabilirsiniz, tüm bu şeyler yapabilirsiniz, size atlama krikolar yapabilirsiniz olduğunu ayak matkaplar, ama elinizde bir raket almak ve ısınıyor iyi bir katı on ya da on beş dakika, sadece temelde, gidiş iyi bir ter olsun burada başlayarak başlar ve damla ve çarptı. Yaklaşık on, on beş dakika, gidiş iyi bir ter olsun, o zaman uygulamaya başlar Eğer t

Açıklama

Doğru ısınıyor racquetball oyununda çok önemlidir. Burada iyi bir oyuncu olmasına yardımcı olmak için ücretsiz bir video. Uzman: Shawn Royster Bio: Shawn, Ulusal ve Dünya Gençler Şampiyonası'nda 12 yaş ve bölünme altında Genç Racquetball oynamaya başladı. O Güney Colorado Üniversitesi'nde bir üniversite bursu teklif edildi. Film yapımcısı: Louis Nathan