DARREN Storr: Merhaba, benim adım Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. 15 metre içinde, Eğer yavaş yavaş kafanı yukarı yükseltmek başlar, ayaklar da korumak başlayan olmalı 60--50 metre 60, size en yüksek hızda olmalıdır. Her zaman, yani bir döngüyü muhafaza düz yere kadar ayaklarınızı gelmesine izin edemez ve vücudunuzun dik olmalıdır. Bu pozisyonda, size bir yüzünüzde rahat bir görünüm ya da rahat bir duygu olmasını istiyorsanız sizin yüz, bacak, hareketli kolların hareketleri 90 derecelik tam mesafeden ve oysa gerektiği zaman zaman, hızlanan olabilir.

Açıklama

100m sürat çalıştıran bu ücretsiz eğitim video uzman ipuçları ve tavsiyeler ile 100m sprint döngüsü hareketini bilerek ilgili tüm öğrenin. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels