6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Tren İçin Boot Camp Yapılır: Boot Camp Eğitim İçin Havaya Kaldırarak Zıplattılar Egzersiz

CHRISTOPHER HOWELL: Merhaba, ben Uzman Köyü ve bugün Chris, ben nasıl karşılamak için gidiyorum askeri, eğitim-bilge gidiş için kendinizi hazırlık. Ve böylece, o bir tane söylemek ve edeceğiz , iki, üç, biri o geri geleceğiz ve sonra durdururuz. Şimdi, ben size göstermek için gidiyorum Hızlı zamanında, tam zamanlı hareketli. Bir, iki, üç, bir, tek, iki, üç, iki, bir, iki, Üç, üç, ve hangi şimdiye almak kadar sadece, benzeri böylece devam tutmak ve numarası almak için çalışıyoruz, hangi muhtemelen on iki falan gibi bir dizi olacak söyledi. Eğer askeri girmeden önce ön eğitim yapıyoruz çünkü Şi

mdi, 'zamanınız varsa, Eğer askeri girmeden önce, size test olacak gerçek eğitim yapmak lazım Çok sonunda aslında eğitim yapmak emin olun ve eğitim geçmek askeri bir parçası olmak için. Ama bunu yapmadan önce

bunu girmek ya da bir şey daha önce, yani ve hala sadece tür aslında yeterince olduğunuzu düşünmek, şekil almaya çalışacağım Aslında, bir gidebilirsiniz eğer şekil, ben, Salı ve Perşembe günleri tavsiye ederim Spo

“Boot camp eğitimi bu ücretsiz egzersiz video serisi bir askeri uzman uygun bir hız gösteri ile jakları atlama öğrenmeye devam edin. Uzman: Christopher Howell İle...”
expertvillage

r salonu ve ağırlıkları ile eğitim yapmak. Bu şınav iyidir, ama sonra, biraz biraz Daha iyi, benim görüşüme göre aslında serbest ağırlıklar kullanın.

Nasıl Tren İçin Boot Camp Yapılır: Boot Camp Eğitim İçin Havaya Kaldırarak Zıplattılar Egzersiz Resim 1 Nasıl Tren İçin Boot Camp Yapılır: Boot Camp Eğitim İçin Havaya Kaldırarak Zıplattılar Egzersiz Resim 2 Nasıl Tren İçin Boot Camp Yapılır: Boot Camp Eğitim İçin Havaya Kaldırarak Zıplattılar Egzersiz Resim 3 Nasıl Tren İçin Boot Camp Yapılır: Boot Camp Eğitim İçin Havaya Kaldırarak Zıplattılar Egzersiz Resim 4

Açıklama

Boot camp eğitimi bu ücretsiz egzersiz video serisi bir askeri uzman uygun bir hız gösteri ile jakları atlama öğrenmeye devam edin. Uzman: Christopher Howell İletişim: www.myspace.com/unknownboy002003 Bio: Christopher Howell dövüş sanatları, çalışan ve atletizm olaylarında kapsamlı eğitim vardır. Onun askeri eğitim de yarışmaya disiplin ve takım çalışması ona fiziksel bir avantaj sağlıyor. Film yapımcısı: kyle saylors

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



3.3/10

  • 1
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 1625
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CNNMoney

    CNNMoney

    16 Kasım 2006
  • listedabive

    listedabive

    30 Ocak 2007
  • Drakinen

    Drakinen

    1 EYLÜL 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?