15 NİSAN 2008, Salı

Nasıl Yoga Amuda: Yoga Başı Geniş Asansör İle

Senin headstands biraz eğlenceli biraz hareket getirmek ve sahip olmak için, bazı gelebilir güzel varyasyonları. Ben gidiyorum bu sonraki bir haline yapıyor gidiyorum, yapıyor olması güzel geniş bacak varyasyon, bir binme streç biraz, ben HEADSTAND içinde olduğum sürece. Yani yine, masa girer. O? Eğer yavaş tripod kurmak emin olmak çok önemlidir. Yani Ben kapalı ölçmek, yere benim dirsek damla gidiyorum. Benim tripod olun. Ve ben gidiyorum Nazik kaldırın bu kez kullanıyor olması. , Ayak tıkınma yürüyen güzel bir düz hissedene kadar omurga. Ve sonra sadece hafifçe kaldırarak. Yavaş ve b

ilerek benim HEADSTAND Girmesi. Şimdi Ben eşit olduğu tripod içine bastırarak ediyorum. Biraz göbek içeri çekerek. Sonra gelen varyasyon olarak. Yavaşça yanına kapalı bacaklarını bırakarak. Içine basılı tutun benim trip

od. Ve sonra yavaş yavaş, tekrar bir araya bacakları bırakarak. Ve yavaşça aşağı düşürmek. Ve çocuğun içine serbest poz.

“Yoga tekniklerini Advance! Geniş asansör ile yoga başaşağı öğrenin. Bizim yoga eğitmeni size bu geleneksel pozlar ve uzanır gösterir. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gi...”
expertvillage
Nasıl Yoga Amuda: Yoga Başı Geniş Asansör İle Resim 1 Nasıl Yoga Amuda: Yoga Başı Geniş Asansör İle Resim 2 Nasıl Yoga Amuda: Yoga Başı Geniş Asansör İle Resim 3 Nasıl Yoga Amuda: Yoga Başı Geniş Asansör İle Resim 4

Açıklama

Yoga tekniklerini Advance! Geniş asansör ile yoga başaşağı öğrenin. Bizim yoga eğitmeni size bu geleneksel pozlar ve uzanır gösterir. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1311
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • bobinire

    bobinire

    24 EYLÜL 2006
  • filmurfreakur

    filmurfreaku

    29 Mart 2007
  • Hollyscoop

    Hollyscoop

    30 Ocak 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?