Nia Alt Vücut Egzersizleri : Nia Egzersizleri: Yan Tekme

Spor

2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Nia Alt Vücut Egzersizleri : Nia Egzersizleri: Yan Tekme

Martial Arts ile hassas Tae Kwan Do unsurları ve sanat Çizim, Biz Yan Kick ile devam ediyor. Şimdi yan vuruş Ön Kick benzer. İstediğiniz , tekme, gelip bunu çizmek ve aşağı gel. Tsuk kadar Yani! Sen yöne görünebilir Eğer kovuyor musun kim Siz, bakmak isteyebilirsiniz neden tekme konum oda veya nereye oda onları tekmeyi. Yani sadece aşağı, içinde, tekme, yukarı çekmek. İçinde diğer tarafta, biz bunu çizin ve o getirmek, biz tekme, o kadar sürebilir. Little zorlu Yavaş yapmak. Yani onunla oynamak ve seviyeleri ile de oynamak. Sen, o tekme istemeyebilirsiniz çok. Belki bunu bir caz öğe

si vermek istiyorum. Yani Jazz biraz daha düşük onu getir. Ve ne tür bunu göstermek. Caz şovmenlik bir unsurdur. Böylece Jazz vuruşu ve Martial Arts tekme. Patsuk! Biz de sesin bir çok kullanırım. Nia seslerin b

ir sürü yapmak Çünkü özellikle Martial Arts. Yani biz bunu, biz hiya ", gidebilirim olabilir hiya, hiya "sadece içten dışa cesedi çalışmasına yardımcı olur neden olur. Bu, bir yan var So Kick.

“Tae Kwan Do gibi, Nia kendi egzersiz tekmeler kullanır. Bir siyah kuşak Nia eğitmeni bu ücretsiz aerobik egzersiz video Nia yan kicsk yapmak öğrenin. Uzman: Donn...”

expertvillage

Açıklama

Tae Kwan Do gibi, Nia kendi egzersiz tekmeler kullanır. Bir siyah kuşak Nia eğitmeni bu ücretsiz aerobik egzersiz video Nia yan kicsk yapmak öğrenin. Uzman: Donna Starnes İletişim: www.niaspace.com Bio: Donna Starnes bir Nia Kara Kuşak Öğretmen olduğunu. O 12 yıldır öğretmenlik ve şu anda Austin, Teksas bir Nia merkezli stüdyo sahibi olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Nia Alt Vücut Egzers...

SONRAKİ

Nia Alt Vücut Egzers...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!