14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Ağaç Sır Savaşçı İle Poz Partner Yoga

Gina ve ben şimdi ağaç poz akış ve başka denge nasıl göstermek için gidiyoruz ve savaşçı ağaç akışında birlikte poz. Biz ağacı ile başlıyoruz poz ve o zaman savaşçı biri taşınmak ve sonra üç savaşçı gidiyoruz. Yani biz gidiyoruz hemen yanındaki birbirlerine geliyor. Biz sarmak için gidiyoruz, böylece ağaç düşkününü kullanmak için gidiyoruz Bizim birbirlerinin beline elleri ve biz dışarının topu hadi gidiyoruz , ayak dışarı diz açılış kalça açılması ve o mükemmel konumu bulmak ayak Eğer buzağı üzerinde olabilir için, sağ olmak ve sadece doğru dışarı kollarınızı ulaşabilir Yan. İyi, doğru gökyüzüne kadar kolunuzu ul

aşan teneffüs doğru dizinizi çevirin Ön ve ileri adım aşağı arka topuk dönüm hafifçe öne bacağınızı uzatmak topuk küçük parmak, nefes ve karın çekin altında kuyruk kemiği tilt down presler ve sizin savaşçı biri haline kaldırarak ön

bacak gömülmek. İyi, o zaman transfer Ön ayak kilo, yan dışarı kolunuzu almak geliyor arka bacak kaldırma savaşçı üç içine. Içinde teneffüs kadar kolunuzu ulaşan geri ileri bacak alarak ve Birlikte avuçlar

“Savaşçı ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com...”
expertvillage

ınızı basarak kalp merkezine nefes verelim.

Partner Yoga Kılavuzu: Ağaç Sır Savaşçı İle Poz Partner Yoga Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Ağaç Sır Savaşçı İle Poz Partner Yoga Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Ağaç Sır Savaşçı İle Poz Partner Yoga Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Ağaç Sır Savaşçı İle Poz Partner Yoga Resim 4

Açıklama

Savaşçı ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1102
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • GoldgenieOfficial

    GoldgenieOff

    23 Temmuz 2009
  • Google Developers

    Google Devel

    23 AĞUSTOS 2007
  • huyked

    huyked

    28 Mart 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?