Sadece aynı olan herhangi bir yoga sınıfına ve ortak yoga sonunda, emin olmak Eğer bol zaman var gevşeme gelip. Bu mühür çok önemli senin gevşeme ile uygulama oluşturmaktadır. Bu yaptığın bütün işleri getirmek için izin verir Birlikte vücudun içine entegre edilmesi. Tüm toksinler sürüm olması, biz bir sürü yapmak büküm, dokuları masaj bir sürü biz bu toksinler serbest bırakmak için biraz zamana ihtiyacım var vücudumuzdan ve bu yüzden. Bir şekilde yerleşmek için vücudumuz bu poz için gelip izin verecek şekilde Özellikle eğer kaşık gevşeme en önemli diğer eş ile poz olduğunu çalışıyoruz. Yani Willy bizim tar

Açıklama

Kaşık gevşeme öğrenin ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz