14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Poz Partner Yoga Ayakta İçin Geçiş

Reese ve Gina beni ayakta oturan gelmek gerçekten eğlenceli bir şekilde göstermeye yardımcı olacak. Onlar kolay bir oturma pozisyonu sayesinde uzatma arka arkaya olan Sukasa oturuyorlar Onların dikenler. Onlar ve dizlerinin önünde dışarı ayaklarını almaya gidiyoruz yukarı ve sonra dirsek kanca için gidiyoruz. Onlar sadece sırt ve kanca ulaşmak için gidiyoruz dirsekler. Şimdi bu bir güven uygulamadır nerede olduğunuzu, bazen biraz pratik ister senin sakrumu basın ve içine ayaklarınızı bastığınız birlikte sırtlarını basın gidiyor Zemin ve sağ arka yukarı kaldırın ve kendinize sonra basın ve

doğru gelip gidiyorsun Tekrar geri adım. O da gerçekten iyi bir uyluk güçlendirici olduğuna dikkat edin. Yani biz gidiyoruz hayat, gel, sonra yukarı basarak yukarı, basın, basın, basın, basın basarak ve tüm şekilde yuka

rı ve ayaklarını yürümek ve aşağı ellerini serbest bırakın. Yani bu bir daha yapalım Zaman. Dışarı ayaklarınızı yürümek, dirsek birbirine sarılarak iyi, sakrum yoluyla basmaya devam edin ve Daha sonra sağ alt aşağı

“Ayakta ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com ...”
expertvillage

ve sonra bir kez daha geri tüm yol. Ayak Yürüyüş ve uzun dikenler bulma ve ellerini serbest. Geçiş için harika bir eğlenceli bir yol ayakta veya zemine ayakta dan kat.

Partner Yoga Kılavuzu: Poz Partner Yoga Ayakta İçin Geçiş Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Poz Partner Yoga Ayakta İçin Geçiş Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Poz Partner Yoga Ayakta İçin Geçiş Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Poz Partner Yoga Ayakta İçin Geçiş Resim 4

Açıklama

Ayakta ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 4428
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BDGcustoms

    BDGcustoms

    24 NİSAN 2011
  • EEVblog2

    EEVblog2

    2 HAZİRAN 2014
  • Hallucination Land

    Hallucinatio

    14 Ocak 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?