Birçok yollarından biri Savaşçı II Pose Daimi Güç Pose uygulamaya geri gelmek olduğunu senin ile hizalamak için eşinizin sırt ve kalça eşiniz ile geri ve izin Doğru hizalama gelebilir ki. Yani, geri geri gelmek için Gina soracağım Biz Geniş Duruş almaya gidiyoruz. Yani bir tür eşinizin ile topuklar sıraya. İyi. Ve sonra omuz kuşağı sağ kalça kemeri üzerinde ve hafifçe olduğundan emin olun baş tacı ile eşinizin uzatma dışarı içine bastırarak. Biz gidiyoruz tarafına dışarı silah ulaşmak için. Bu yıldız Pose olduğunu. İyi. Yani senin çevirmek için gidiyoruz Ön ayak dışarı, öne doğru parmaklar. Sadece yapama

ssetmek, aşağı omuzlarınızı dinlenin. İyi. Ve sonra sadece nefes.

Açıklama

Savaşçı ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz