14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Tablo Poz Partner Yoga Yay

Bu poz Gina ve Rissa bana biraz zor poz göstermek yardımcı olacak. Çok esnek bir arka olmak zorunda ve biz Rissa böyle bir esnek olduğu için şanslısın Geri Sizin için bu, bugün göstermeye yardımcı olur. Bu masada yay olacak. Yani Gina yay ve / veya tablo olacak ve Rissa yay haline gelip gidiyor. Yani biz konum İlk başta arka arkaya adım onlara soracağım. Onlar sadece dirsek kanca için gidiyoruz. İyi. O asansörleri şimdi Gina dizlerinin birazcık bükme, öne doğru eğilin gidiyor ve Rissa sadece gerçekten harika arka streç geri almak yatıyor haber kadar. İyi. Sonra Rissa poz bileklerine etr

afında ulaşmak ve tam Dhanurasana yay haline gelip gidiyor, açılış göğsüne aracılığıyla, kalçaları ile açılması ve Gina onun aracılığıyla geri uzanan kollar. İyi. O hazır olduğunda o Ve, Rissa gidiyor çok yavaşça alt ve çok yavaş

alt sırt aşağı ayakta. İyi. Ve sonra sadece Tadasana dağ bulmak poz. Nefes, Nefes yukarı uzatmak ve nefes verin.

“Masaya yay öğrenin ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.c...”
expertvillage
Partner Yoga Kılavuzu: Tablo Poz Partner Yoga Yay Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Tablo Poz Partner Yoga Yay Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Tablo Poz Partner Yoga Yay Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Tablo Poz Partner Yoga Yay Resim 4

Açıklama

Masaya yay öğrenin ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 15920
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 30GB

    30GB

    14 AĞUSTOS 2006
  • colacas

    colacas

    29 EKİM 2006
  • CorridorDigital

    CorridorDigi

    17 Mayıs 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?