14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Üç Kişi Ortak Yoga Navasana

Bir tekne Navasana yapmak için eğlenceli bir çok şey bu pozlar başka biri, poz Birden fazla, bir, iki ya da üç kişi. Istediğiniz gibi Yani, biz birçok kişi ile yapabilirsiniz. Biraz zor olur. Carrie burada bize yardım edecek. Yani, biz gidiyoruz Biz birbirine bakacak nereye kadar çevirin, ve biz geniş bu bizim dizlerinin getirmek için gidiyoruz Zaman, böylece evet, orada, size, Tootsies için kişinin bir sonraki dokunuyorsun. Ve biz konum bileklere üzerine kapma tarafında ellerini ulaşmak için gidiyor. İyi. Bu parçalar gerçekten iyi. Biz omurga boyunca yukarı uzatmak ve bizim

çekirdek meşgul gidiyoruz. Biraz gets zor sen kaldırmaya başladığınızda. Belki Bir seferde bir ayak. Evet, ve sonra diğer kaldırın. İyi ve sadece burada nefes omurga uzatma, içine göbek çizim senin omurga. İyi, senin omu

zlarında yoluyla rahatlatıcı sağ aracılığıyla kalbini kaldırma. Uzatmak için çalışın Bu omurga ve sadece nefes.

“Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga üç kişi ile poz navasana öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstu...”
expertvillage
Partner Yoga Kılavuzu: Üç Kişi Ortak Yoga Navasana Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Üç Kişi Ortak Yoga Navasana Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Üç Kişi Ortak Yoga Navasana Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Üç Kişi Ortak Yoga Navasana Resim 4

Açıklama

Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga üç kişi ile poz navasana öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 4289
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Dion Coulls

    Dion Coulls

    16 AĞUSTOS 2006
  • FD2097

    FD2097

    21 HAZİRAN 2009
  • Tinkernut

    Tinkernut

    28 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?