14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Yarı-Crescent Moon Streç Partner Yoga Oturmuş

Şimdi kolay geri geri gelip tekrar gidiyoruz vücudun yanlarını ısınmaya hareketli oturmuş suka sama, iyi poz. Dolayısıyla, sadece uyluk için ellerinizi almak ve uzatmak senin Uzun omurga. İyi aşağı kollarınızı ulaşmak ve ardından gökyüzüne onları ulaşır. Sizin yanınızdaki bul Ellerinin, belki dıştan dışa, avuç için ortağının elleri ve basın belki içi. Eğer özellikle uzun boylu eşiniz varsa, bazen kendi önkol içine bastırarak olabilir. Biz, nefes kadar uzatmak için gidiyor ve nefes verirken aşağı ön kol almak ve ulaşmak ediyoruz üzerinde arka kol sizin yanınızdaki haddeleme toprağa sağ aşağı sırt kalça

bastırarak üzerinde omuz ve ileriye kolunuzu ulaştı. A gerçekten harika streç tüm yol senin parmaklarınızın hip. Eğer aşağı eşinizin elini ezme değil özen zemin. İyi, geri tüm yol kadar nefes ve nefes ve sonra diğer tarafa

rulo Tekrar aşağı doğru senin bagajı açmak gibi kalça basarak yan kapıyı açmak Kalp, uzun uzatma yan göğüs kafesi, iyi nefes geri ulaşan ve biz gidiyoruz Sadece, yanına ulaşan bu güzel uzun kenar streç hissederek

“Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga oturmuş yarım hilal streç öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcst...”
expertvillage

tekrar yapmak ve bir kez daha üzerinden diğer yöne doğru, iyi, nefes, yukarı ve istediğiniz gibi silah ulaşmak Kalp merkezi haline enerjiyi çekmek nefes verin.

Partner Yoga Kılavuzu: Yarı-Crescent Moon Streç Partner Yoga Oturmuş Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Yarı-Crescent Moon Streç Partner Yoga Oturmuş Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Yarı-Crescent Moon Streç Partner Yoga Oturmuş Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Yarı-Crescent Moon Streç Partner Yoga Oturmuş Resim 4

Açıklama

Ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga oturmuş yarım hilal streç öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3541
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Art Food Kitty - Kelly Eddington

    Art Food Kit

    7 Kasım 2006
  • lilstevie89

    lilstevie89

    25 Mart 2011
  • LounaTutorials

    LounaTutoria

    10 EYLÜL 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?