Lunges önce lunges yürüyüş hakkında söylemek istediğim birkaç şey var var -Şimdi Yürüyüş biz başladık biz aslında gidiyoruz yürürken yaparken tutmaya çalışıyor olmasıdır olsun destek için oldukça geniş bir taban, yani o ona ağırlık eklemek için başlarsanız, sen olduğunu Gittiğin kadar çok kararlı. Eğer adım ve konum olarak Jonesy adlı sadece göstermek için gidiyor Bir an, biz karşı aslında 1 o'clock ve 11 o'clock adım gidiyoruz sadece düz 12 saat üzerinde. Jonesy, burada bu denemek ister misin? Ayrıca, gibi Jonesy adlı fark güzel ve seviyeli gözlerini devam edecek. O 1 o'clock ve 11 o'

Açıklama

Eğer şekil almak gerekiyor mu? Yürüyen lunges bu ücretsiz egzersiz videoyu izleyin ve hayatınızı değiştirmek. Uzman: Michael Rosengart Bio: Michael Rosengart Santa Monica, Kaliforniya'da bir profesyonel fitness antrenörü. Film yapımcısı: Nathan Nili