Merhaba, benim adım Mike Lumley Uzman Köyü adına, ben buradayım yunuslama size öğretmek için vardır. Bir sonraki aşama, biz yerde diyoruz. Yani biz şimdi eklemek yapmak için neler. Biz Bizim üst vücut ile tam olarak aynı yapacağız. Biz sadece içine temelde ekliyoruz Bizim güç konumu. Bizim güç konumu temelde bizim iniş olduğunu. Tamam, bu nerede biz topu fırlatma, daha iyi bir kelime için dediğimiz, üzeresiniz. Yani, bizim alt vücut, biz sadece bir kısmı ile sadece dış omuz olacak. Biz çok almak istemiyorum biz tür denge kendimizi kurtulmak ve güç için bizim kalça kullanmak mümkün olmayaca

iyorum açık. Bu yüzden ayak biraz kapalı olduğundan emin olmak için var ve biz izin olarak topun gitmek sonunda bizim ayak düzeltmek ve bizim hedefe doğru gelin. Tamam, bu nedenle ayak olduğunu Şimdi doğrultusunda, ön ayak bizim arka ayak ile uyumludur. Tamam bu yüzden biz dediğimiz var, gitti geri doğrusal olmak. Biz hedefimize doğrudan bir yol olduğundan emin olmak gerekir. Tamam, işte bu kadar, biz yapacağımız hepimiz denkleme bizim kalça eklemek

Açıklama

Bu ücretsiz spor eğitimi video uzman ipuçları ve teknikler ile beyzbol değişikliği kadar sahada bir güç konumunda vücudunuzu koymak öğrenin. Uzman: Mike Lumley Bio: Mike Lumley Beyzbol Lumley Okulu Başkanı ve baş eğitmeni ve beyzbol ve beyzbol kamplarında çok geniş bir arka zemin vardır; Eastern Michigan Üniversitesi'nde iki yıl Burs, Film yapımcısı: Melissa Schenk