İsmim Çin Kung Fu Akademisi ve Uzman Köyü ve için, Wesley Rhodes Bu sizi Praying Mantis Ape Duruş gerçekleştirmek nasıl. Şimdi bu duruş tür gibi Bir At Stance. Sen ayrı ayakları iki omuz mesafesini başlar. Fark şimdi sen olduğunu Aslında, sağ ayak almak ayak üzerinde onu almak için gidiyor. Gerçekten düşük Sit sol tarafta, Sırtınızı düz tutarak. Bu duruş, bir tek bacaklı tavrın daha ve savunma ve karşılaşmadan teknikleri hareketlilik için kullanımı. Üzerinde, görmek benim Sol taraf, benim topuk yukarı, sen otur, yanlara bakın topuk up seçebilirsiniz. Diğer tarafta görmek, Sağ bacakta ağırlık, sol ay

Açıklama

Praying Mantis Ape Stance defansif hareketlilik için kullanılır. Kuzey Praying Mantis Kung Fu teknikleri bu ücretsiz video Praying Mantis Kung Fu Ape Duruş yapmak öğrenin. Uzman: Wesley Rhodes Bio: Wesley Rhodes altı yıldır Çinli dövüş sanatları uygulama olmuştur. O şimdi sahibi ve Çin Kung Fu Akademisi çalışan bir siyah kuşak hocasıdır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz