SAL Collura: Tamam, Cumartesi. Diyelim ki o, Pazar günü cumartesi yarış yok sayalım uzun sert mil olmalı. Ama bu gösteri için, diyelim ki bir yarış var düşünelim. Ne gibi yapmak için oraya çıkmak olduğunu. Sen en az iki saat daha diyelim, yapıyor olacağız. Bazı atlar, bazı büyük halka yapmak, orada çık, kalp atış hızınızı kalkmak, ama kendini öldürmek yok. Eğer olay Pazar giriyoruz ne Cumartesi günü çok gitmek kolay olur bir "bayat" Ben onu aramak istiyorum. Orada konum gibi Yani sadece hissetmiyorum. Sen akciğerleri açılamıyor Yeterince kadar. Bacakların sadece tür ağır. Bunu önlemek için yolu bi

k ve bazı hazırlık için sadece bir yoludur zihinsel olduğunu. Yani çok zor gitmeyin ve sadece Pazar kendinizi hazır olsun.

Açıklama

Rekabetçi bir bisikletçi olarak, uzun bir sonra Pazar günü yarış, bisiklet yoksa, cumartesi rekabetçi bisiklet eğitim rutin zor saatler. Eğer bir Pazar yarışı varsa, o zaman yarış için hazırlanıyor üzerinde Cumartesi eğitimini odaklanın. Bu eğitim, spor video öğrenin. Uzman: Sal Collura İletişim: www.velotv.net Bio: Sal Collura 20 yıldır elit düzeyde bisiklet yarış olmuştur. 2007 yılında Oregon Eyaleti Criterium sıralamasında 5. kapsamlı yerleştirilir ve 2006 yılında 3 genel. Film yapımcısı: Sal Collura