12 ŞUBAT 2008, Salı

Rekabet Bisiklet İpuçları: Cuma Eğitim Rutin Rekabet Bisiklet

SAL Collura: Tamam, Cuma üzerine. Cuma eğlenceli bir gün düşünün ister. Biliyorum zaman gençti ve benim bir dostum ile eğitilmiş, biz o gün t-shirtler giymek istiyorum. Bu. Ben sadece istiyorum Hey, ben değilim ", bisiklet hakkında bugün çok ciddi söyleyerek bir yolu tür oraya gitmek ve iyi bir zaman var. "Belki de spor ayakkabı giymek ve platform pedalları var, belki sabit dişli binmek gidin. Farklı bir şey yapmak, ama bu kolay mil olduğundan emin olun. Ben hiçbir büyük halka öneriyoruz. Yine, iki saatten daha az yol, tavsiye ederim. Sen bir saat yapabilirsiniz. Bir bir bu

çuk saat yapabilirsiniz. Kolay vites Spinning, kendinizi veriyor bir şans kurtarmak için. Biliyorum bazı adamlar, bir süre tek bacaklı Pedal çevirmeye yapmak istiyorum az bir mil dışında, daha sonra diğer tarafta te

k bacaklı pedal çevirmeye yapmak. Naziksiniz yukarı çekerek bunu içine bütün o bacak tür alıyoruz pedallar ya, o gitmek için iyi bir yoldur. Fakat yine sadece eğlenmek, dinlenmek, sakin ol. Eğer - Bazen ben d

“Rekabetçi bisikletçi eğitim sırasında Cuma senin 'eğlenceli bir gün' olun. Bir uzman bisiklet sürme bu spor, video derste bir gün-gün rekabet bisiklet eğitim ruti...”
expertvillage

ışarı çıkamıyorum Cuma ya da ben tamam, bir Cuma günü binmek, ama kısa, belki kolay bir şey yapamaz yürüyün. Sadece bacaklarınızı hareket olsun ve mutlaka noktaya nereden almak zorunda değilsiniz Eğer ciğerlerinin kadar kullanıyoruz. Bir Cuma günü sert nefes olması gerekmez. Sadece güzel ve kolay.

Rekabet Bisiklet İpuçları: Cuma Eğitim Rutin Rekabet Bisiklet Resim 1 Rekabet Bisiklet İpuçları: Cuma Eğitim Rutin Rekabet Bisiklet Resim 2 Rekabet Bisiklet İpuçları: Cuma Eğitim Rutin Rekabet Bisiklet Resim 3 Rekabet Bisiklet İpuçları: Cuma Eğitim Rutin Rekabet Bisiklet Resim 4

Açıklama

Rekabetçi bisikletçi eğitim sırasında Cuma senin 'eğlenceli bir gün' olun. Bir uzman bisiklet sürme bu spor, video derste bir gün-gün rekabet bisiklet eğitim rutin oluşturmak için ipuçları verir. Uzman: Sal Collura İletişim: www.velotv.net Bio: Sal Collura 20 yıldır elit düzeyde bisiklet yarış olmuştur. 2007 yılında Oregon Eyaleti Criterium sıralamasında 5. kapsamlı yerleştirilir ve 2006 yılında 3 genel. Film yapımcısı: Sal Collura

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 18
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 18465
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BeginnersTech

    BeginnersTec

    8 NİSAN 2011
  • TeachMeComputer

    TeachMeCompu

    31 EKİM 2009
  • Whizzpopping

    Whizzpopping

    10 Kasım 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?