Merhaba! Ben Anna Marie ve ben bir Kanadalı olimpiyat kürekçi ve ben expertvillage.com adına buradayım. Bu klip, ben ayar hedefleri ve önemi hakkında biraz konuşmak için gidiyorum sizin rekabet kürek özlemlerini gerçekleştirmek için hedefleri olan. Eğer hedefler belirlemek zaman, Akıllı kelime düşünemiyorum. Bunlar gerçekçi, ulaşılabilir, spesifik, ölçülebilir olmalı ve zaman odaklı. Belirli bir amaç için Yani belirli bir aktiviteye olması gerekir Zihin. Amacınız, kürek makinesinde olmak belirli bir süre alma ile ilgisi varsa 2 kilometrelik bir parça için, o zaman kürek özgü bu amaca ayarlamak

lanı ile zamanında benim yakalar elde edebilmek istiyorum demek gerekiyor teknem, zaman yüzde 90. Bu yolla ölçülebilir. Sen anlatmak mümkün olacaktır doğru yapıyor eğer. Smart; Bir ulaşılabilir içindir. Bir şey olmak zorunda Bu sizin için ulaşılabilir. Bu gerçekçi olmak çok benzer. Bu zorlu olmak zorunda Eğer devam ederseniz çalışma bugün bunu yapmak mümkün ama yeterince ulaşılabilir olmadığı yeterli Her gün, oraya edebilmek için gidiyoruz. Gerçekçi; o kadar gerçek

Açıklama

Hedefleri ayarlama rekabet kürek hayallerini gerçekleştirmek yardımcı olabilir; Bu serbest rekabet spor, video derste kürek yaparken hedef belirleme önemi konusunda ipuçları ve bilgi alabilirsiniz. Uzman: Anna-Marie de Zwager Bio: Anna-Marie de Zwager son beş yıldır Kanadalı olimpiyat kürekçi olmuştur. O (hokey gibi spor 5 yıl katılan, atletik bir arka plan gelir. Film yapımcısı: Melissa Schenk