Merhaba ve hoş geldiniz ExpertVillage bunu doldurmak veya sarı ediyorum çıkış matkaplar fırsat sağlamak çekilmesi gerektiğini geri bir kulüp açtı dan odaklanma ve tekrar Gerçekten ölçme inme başına savunma bayrak direği etkili bir artık bitmiş henüz sudan çıkan değil serçe ve insanlar ve sonra push-pull senin inme kısımları yine çekme şamandıra kullanmak istiyorum bacakları izole etmek için özellikle yapmak ama daha da önemlisi vücudun üst ve inme tekniğine odaklanmak çekme şamandıra egzersiz sırasında pratik ve üzerinde çalışıyor olabilir senin alternatif kol rotasyon yani temelde brats çalış

Açıklama

Sırtüstü çekme matkap size sırtüstü için üst vücut kontur tekniği odaklanmak yardımcı olur. Video bu ücretsiz yüzme dersi çekme matkap kullanarak sırtüstü kol hareketi artırmak öğrenin. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak