9 ŞUBAT 2008, CUMARTESİ

Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yoga Bacak Bend Desteklenen

Sindirim sistemi yardımcı olmak için gerçekten harika bir yoldur geniş bacaklı ileri ile, bir katlayın. Bu yüzden geniş yayılmış bacakları ile oturup Gina sormak için gidiyoruz. İyi. O sadece gidiyor sopa, yanlara doğru bacaklarını uzatmak. İyi. Ve o dışarı uzatmak için gidiyor Onun omurga. Şimdi biz burada doğru yastık yerleştirmek için gidiyoruz. İyi. O nefes almaya gidiyor yukarı uzatmak ve o ekspirasyon gidiyor ve sadece ileriye katlayın. İyi. Şimdi Gina bulabilirsiniz o yeteri kadar aşağı getirmek değil, sadece durumda biz sadece göstermek için gidiyorum edeceğiz Bu zaten biz başka

sağ orada desteklemek koymak için gidiyoruz ve sonra o sadece serbest bırakabilirsiniz ileri ve güzel ve yavaşça, başını aşağı rahatlayın. İyi. Bu gerçekten sindirim yardımcı olur parça, omurganızın molası sadece biraz veren y

anı sıra, ortadan kaldırılması ile olur. Şimdi nefes almaya gidiyor ve sonra usulca nefes ve sadece kendini serbest bırakmak için izin ve poz içine rahatla. Şimdi Gina üç ila beş dakika sonra burada kalma

“Bu restoratif yoga video yoga desteklenen bacak viraj öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga v...”
expertvillage

k istiyorum O yüzden onu karşısında kulak yastık üzerinde diğer tarafa başını teslim etmek isteyeyim bu yüzden o bile boynundan gelebilir.

Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yoga Bacak Bend Desteklenen Resim 1 Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yoga Bacak Bend Desteklenen Resim 2 Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yoga Bacak Bend Desteklenen Resim 3 Restoratif Yoga Poses Öğrenin: Yoga Bacak Bend Desteklenen Resim 4

Açıklama

Bu restoratif yoga video yoga desteklenen bacak viraj öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1826
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • GamingAndTech

    GamingAndTec

    16 NİSAN 2013
  • Matt Davis

    Matt Davis

    4 ŞUBAT 2006
  • TheForgottenGamer1

    TheForgotten

    28 AĞUSTOS 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?