Eğer iş uzun bir günün eve gidince rahatlatıcı Başka büyük poz Tanrıça ile Poz. Yani o olduğunu tanrıçası Tanrıça gelip olmasını Gina soracağım. Biz gidiyoruz uzun akıllıca dikdörtgen yastığı alıp bırakmaya gidiyor ve Gina konum doğru iyi ki destek arkasına kadar onu sakrumu getir. Ve o sadece bırakmaya gidiyor aşağı, göğsüne açılması iyi, onun kalbini açılması. Yani o gerçekten tersine oluyor gün boyu her yerinden toprak kayması gelen duruş şekilleri. O dizlerinin yukarı kaldırmaya gidiyor ve o bana bu hakkı dizlerinin altında yastığı koymak izin vermeyeceğim. Biz sadece bu doğru kayma olacak Orada a

Açıklama

Yoga tanrıçası bu restoratif yoga video poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz