Merhaba, bu Prem Bhatia Uzman Köyü adına olduğunu. En bir kez daha yapalım: nefes ve Dur. Çok iyi, çok iyi, çok iyi. Devam et; Eğer bir nefeste mümkün olduğunca çok. As senin kapasite başına; senin kapasitesinden daha fazla. Kaslar üzerinde yoğunlaşarak devam et biz çalışıyoruz. Yavaşça geri gelmek ve rahatlayın. Gerisini biz çekerken Şimdi, özellikle konsantre kaslarda biz çalıştık ve etkileri vücutta var. Ne duygular sen O scriha alma. Biz hissediyorum nasıl bizim öz sorup duruyorum. Ikincisi ise, elde Hazır; pozisyon almak; hazır, poz, nefes ve dur. Alternatif olarak, kollar alternatif

Açıklama

Bu ücretsiz video Dhyana meditasyon ve yoga Kriya anlamaya daha fazla detay. Uzman: prembhatia Bio: Prem Bhatia bilinen yoga uzmanı ve ishal denir kendi meditasyon derslerine "Vishwa Barti Yoga Sansthan." Vishwa Bharti Yoga Sansthan bir hayırsever güven. Film yapımcısı: kate vimal