Bu yüzden senin senin tarafından gelen temelde ile gelen kullanarak En ama orada bir çift ayarlamalar için gidiyoruz bisiklet parçası sizin gün biraz been bunun için K tüm yol izlemek istiyorum temelde kendi koltuk bu numarayı hatırlamak istediğiniz onların ayarlanır aşınma ve belki de sormak sadece kendi kaynak hesap için kötüsün döngüsü sonra size ne bağlı dışarı ayaklarınızı basarak yaparken yağ ya da belki yakmak istediklerini yapmak istiyorum Bir kullanıcı böyle bazı yapılan kardiyo ve şeyler yapmak istiyorum eğitecek olan Eğer bir menü gibi olabilir böylece kendiniz üzerinde farkl

eya başka bir zaman atış O sadece yukarı özlüyor ki tekrar kullanmaya ayarlayarak o zinciri nasıl kullanılacağı Orada oturup gidiyoruz böyle tüm yol için bir başına dışarı rahatça pedal sınamak için çaba emin olun sağ sonra ben bir kaç kere sadece emin olmak için bir panel yapıldı Bir rahat bir oturuş ve daha sonra oradan gitmek.

Açıklama

Sabit bir yaslanmış bisiklet sürme zaman, rahat pedallara ulaşmak o önceden programlanmış bir egzersiz veya manuel ayar olsun, bir egzersiz programı seçin ve tüm ayarların doğru olduğundan emin olmak için birkaç kez pedal çevirmeye koltuğu ayarlayın. Egzersiz bu ücretsiz video spor salonu veya odası yöneticisi ipuçları ile büyük bir kardiyovasküler egzersiz olarak sabit bir yaslanmış bisiklet. Uzman: Sam Moore Bio: Sam Moore Lakewood 24 Saat Fitness spor yöneticisi. Film yapımcısı: stephen Kuykendall