22 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Sırtüstü Yüzme Dersleri: Sırtüstü Kol Hareketleri: On-Deck Gösteri

Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Tamam, bu yüzden su dışında bu felç göstermek için gidiyoruz, çekme kısmı ve sonra suya içinde gidecek ve suda nasıl çalıştığını göstermek ediyoruz. Yani Yapmanız ilk şey gelip böylece suyun dışarı kolunuzu almaktır. Tamam, bu kalır içeride ya da dışarıda gitmez emin olun, omuz çizgisine elinizi getirmek Omuz hattında. Bu sizin kulağınıza yakın kadar gider ve gerçekten yakın su girer Sizin kadar sonra üstüne ve su içindeki eli daire ve yakın geri getirmek vucüdun. Ayrıca, aynı inme görüyoruz, ama

farklı bir pozisyonda olabilir. Yani almak Baş parmağınız kadar su ile dışarı eliniz, sen başını kadar getirmek o istikrarlı hareket etmiyor, geri gitmez ve ileriye gitmez. Sen yakın elini getirmek Kulak, su altında d

öndürmek ve onu geri getirmek. Tarafında aynı şey, tamam Bir kez daha, kulağınıza dik kadar yakın elinizi getirmek, su içinde döndürmek, vücudunuza yakın inme, bitirmek.

“Uzman yüzücüler bu ücretsiz acemi yüzme, video dersinde sırtüstü kol hareketi yapmak nasıl bir on-güverte gösteri verir. Uzman: Rotem Agame & Olga Tzinker Bio: R...”
expertvillage
Sırtüstü Yüzme Dersleri: Sırtüstü Kol Hareketleri: On-Deck Gösteri Resim 1 Sırtüstü Yüzme Dersleri: Sırtüstü Kol Hareketleri: On-Deck Gösteri Resim 2 Sırtüstü Yüzme Dersleri: Sırtüstü Kol Hareketleri: On-Deck Gösteri Resim 3 Sırtüstü Yüzme Dersleri: Sırtüstü Kol Hareketleri: On-Deck Gösteri Resim 4

Açıklama

Uzman yüzücüler bu ücretsiz acemi yüzme, video dersinde sırtüstü kol hareketi yapmak nasıl bir on-güverte gösteri verir. Uzman: Rotem Agame & Olga Tzinker Bio: Rotem Agame, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı profesyonel bir yüzücü olduğunu. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.5/10

  • 18
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 49562
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • EEVblog2

    EEVblog2

    2 HAZİRAN 2014
  • kamaniusilelis

    kamaniusilel

    10 HAZİRAN 2011
  • whiteboy7thst

    whiteboy7ths

    1 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?