Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Tamam, bu yüzden su dışında bu felç göstermek için gidiyoruz, çekme kısmı ve sonra suya içinde gidecek ve suda nasıl çalıştığını göstermek ediyoruz. Yani Yapmanız ilk şey gelip böylece suyun dışarı kolunuzu almaktır. Tamam, bu kalır içeride ya da dışarıda gitmez emin olun, omuz çizgisine elinizi getirmek Omuz hattında. Bu sizin kulağınıza yakın kadar gider ve gerçekten yakın su girer Sizin kadar sonra üstüne ve su içindeki eli daire ve yakın geri getirmek vucüdun. Ayrıca, aynı inme görüyoruz, ama

Açıklama

Uzman yüzücüler bu ücretsiz acemi yüzme, video dersinde sırtüstü kol hareketi yapmak nasıl bir on-güverte gösteri verir. Uzman: Rotem Agame & Olga Tzinker Bio: Rotem Agame, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı profesyonel bir yüzücü olduğunu. Film yapımcısı: Danniel Fishler