Sue burada HEADSTAND çok güzel, bir değişimi göstermek için gidiyor en. O olacak kartal poz içine bacaklarını topladı. Yani çocuk poz içine Gelmesini zorunda kalacağım. Alarak O an çocuğa girmesi, çok önemli, dur HEADSTAND önce ve poz Çocuğun gelmek HEADSTAND sonra poz. Ve ölçüm bulma, dirsek getirmek altında, gerçekten etrafında sararak, sen silah diğer tarafında hissediyorum emin olun. Kafa eline. Onun başparmak güzel ve rahat ve kavrama değil dikkat edin. Gel Güzel bir düz arka. Öne yürüyün. Güzel. , Yukarı kaldırarak kadar tekme değil. Hep denemek amaç ile HEADSTAND girer. Güzel. Güzel. V

Açıklama

Sivananda Yoga kartal yoga bu ücretsiz egzersiz video poz öğrenin. Uzman: Gina Kennedy, RYT Bio: Gina Nassau Bahamalar güzel Ashram'ımızda onu öğretmen eğitimi aldı. Film yapımcısı: Christopher Rokosz