Snowboarding: Snowboard Temel Pozisyon
Eh, işte buradayız. O Arizona Snowbowl başka güzel bir gün. Ve biz gidiyoruz Sana snowboard bir giriş biraz ver, bildiğim kadarıyla vücut pozisyonu olarak ve yönetim kurulu göre atletik duruşu. Herhangi bir spor olduğu gibi, şeylerden biri gerçekten olduğunu Önemli uygun atletik duruşu ve iyi bir referans uyum yaşıyor. Ve ne zaman "iyi bir referans hizalama," Ben dimdik oluyor birisiyle bahsediyorum söylüyor aşağı, hemen hemen omuzlar, kalça, diz, ayak bilekleri ve. Ve ben atletik "iyi derken duruşu, "Ben snowboard-İt's size-in. güzel böyle eğilip dizlerinin hakkında Yani öneml
i bahsediyorum sadece inanmazsınız. Yani, her zaman ileriye bakmak istediğiniz bir şey konfor seviyesi. İki ayak olduğunuzda yanlış bir şey varsa, anında fark gidiyoruz Ayaklarınızın veya bacaklar ile. Eğer topuklar üzer
inde sürme konum eğer fark edeceksiniz bir şey, tüm Zaman, senin alt vücut çok zarar edecek. Sen eğer aynı zamanda bekliyoruz bir şey olduğunu Çok fazla bu şekilde eğilerek, ayak basınca size alıyorum ve o
labilir biraz zarar başlayabilir. Geri yaslanmış ile aynı şey. Bu çimdik olabilir senin vücut biraz. Yani ne yapmak istediğinize denemek ve iki ayak üzerinde eşit basınç elde edilmesi. Ben geri yaslanarak değilim, fark edeceksiniz; Ben öne eğilerek değilim. Ben sadece merkezli yaşıyorum. Yapmıyorum Buraya olmak istiyorum; Ben burada olmak istemiyorum. Daha ben daha rahatım merkezli snowboard size olacak. Bu şekilde iyi bir referans hizalama de
ğil. Bu geri dönüş yolu düz, bükük iyi bir referans hizalama omuzlar, kalça, diz, ayak bilekleri, dizler olduğunu.
Açıklama
Yapma belirli bir teknik vardır. Bu mastering ilk adımı gemide konumlandırma. Nasıl bu ücretsiz video klipte öğrenin. Uzman: Terry Oneil ve mürettebatın Snowboard Athlet birkaç Bio: Terry Oneil profesyonel snowboarder, ve o flagstaff AZ yakınında, "Arizona Snowbowl" in, yıllardır önde gelen snowboard eğitmenleri biridir. Film yapımcısı: Danniel Fishler