Tamam, biz geri hizmet üzerinde çalışmak için gidiyoruz. Yani Gary topu hizmet edeceğim. Ben onun yan kolu havai hizmet çoğunlukla isabet edecek ve onu aşağı dönmek için gidiyor İyi uzunluğuna duvar. Yani pratik için oldukça iyi bir matkap var. Peki Gary nasıl hareket izle topun etrafında. Peki Gary'nin ayakta, o topun etrafında çember tür gidiyor o benim hizmet hemencecik duvar aşağı vurmak sona erebilir. Yani biz nasıl görelim Bu yapabileceğiniz, o ne yaptığını izleyebilirsiniz. Bu oldukça iyi. Yani Gary hızlandırdı nasıl Bu birine ve onun raket hazır mı? Tamam, bu gerçekten iyi Ga

sıl fark. O hazır raket vardı ve o hizmet benim diyagonal kapalı, duvar aşağı topa vurmak. It Çok zor bir şey yapmak, ancak uygulama ile sadece de bunu yapabilirsiniz.

Açıklama

Bir kabak etrafında çember düz bir forehand ile duvara aşağı vurmak için hizmet vermektedir. Squash squash eğitmeni bu ücretsiz raket spor video bir forehand ile duvardan aşağı hizmet veren dönmek öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels