Merhaba Uzman Köyü Dr. Kay Heaton ve ben. Ben senin bugün çalışmak için gidiyorum Bazı aerobik teknikleri böylece su aerobik beğeneceğinizi umuyoruz. Bu klibi biz gidiyoruz Bir esnek ayak ayak düz bacak işaret taşımak. Biz anlamına gelir fleksiyondayken ayak yardım bacak arka kasları olan, hamstring etkinleştirmek için gidiyoruz Bizi düzgün yürümek için. Şimdi biz bacaklar tüm güzel got, ayak bilekleri, tüm gevşetmek var ve Bacak çıkar ayak esnek düz olarak, ayak parmakları gel. Diğer ulaşmak havuz tarafı, biz buzağı ve achillies tendonu ve germe hissediyorum ulaşmak anatomi perişan

Açıklama

Düz bacak yapmak öğrenin su aerobik ve tedavide uzman bu ücretsiz fitness ve rehabilitasyon video su aerobik ayak egzersizi gerdi. Uzman: Kay Heaton İletişim: www.clubk-aquaticintegration.com Bio: Dr. Kay Heaton San Luis Obispo, California Kulübü K Aquatic Center rehabilitasyon tesisi sahibi. Bir yüzücü ve sporcu kendini, o suya iyileşmek ve vücudu yeniden eğitmek için harika bir yer bulmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak