25 EYLÜL 2008, PERŞEMBE

Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Purvottanasana

Yani süper eğlenceli Sunsalute sonraki pozisyon gerçekten tekrar hamstring üzerinde çalışmaya devam ediyor. Bu yüzden başka bir ileri viraj var. Başka bir tohum hangi birçok kapalı yapabiliriz poz da var Kalça pozlar ve katlanmış. Bu yüzden başından gitmek için gidiyoruz, bu yüzden bütün görebilirsiniz şey. Sıfır nefes verin. Nefes 1. Exhale ileri viraj, 2. Inhale, adım, 3. Exhale bakmak sağ arka bacak, 4. Savaşçı 1 varyasyon, 5. Nefes. Exhale, pozisyon 6. Her iki el katta ve ön bacak düzeltmek için gidiyoruz. Burada, ön bacak düzdür. O kare kalçaları tutuyor. Bu gerçekten burada uyluk çek

iyor. Annika, yürümek sizin geriye eller biraz ve dönüş parmaklarınızı etrafında çok ellerinizi uzak yürümek Hatta ellerini geri. Uzak, uzak, uzak. Etrafında parmaklarınızı çevirin ve sanki taklit ileri sürükleyin gidiy

orduk. Yani bu şekilde daha yoğun oldu. Mükemmel. Sizin yanınızdaki yürü arkadan öne eller. Ve o hamstring serbest bırakmak için sol dizinizi bükün olabilir. Sen orada kalmak olabilir. Bu harikaydı.*

“Güneş Sayın yoga purvottanasana poz nedir? Fitness ve meditasyon bu ücretsiz video, Surya Namaskara, Hatha yoga Asanalar bir sırayla purvottanasana poz yapmak öğr...”
expertvillage

Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Purvottanasana Resim 1 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Purvottanasana Resim 2 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Purvottanasana Resim 3 Sun Salutation Yoga Pozisyonları: Sun Salutation Yoga: Purvottanasana Resim 4

Açıklama

Güneş Sayın yoga purvottanasana poz nedir? Fitness ve meditasyon bu ücretsiz video, Surya Namaskara, Hatha yoga Asanalar bir sırayla purvottanasana poz yapmak öğrenin. Uzman: Ceci Lester İletişim: Ceciyoga.com Bio: Ceci Lester sertifikalı Ashtanga Yoga öğretmeni Wayne Krassner ve canlılık Wellness Kundalini Yoga eğitmeni Amrit Levinson ile çalıştı. O İletişim ve Psikoloji mezunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



-1.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 348
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Canal de arkyoru

    Canal de ark

    18 Ocak 2007
  • Kai Moosmann

    Kai Moosmann

    5 Temmuz 2006
  • Nickcidious

    Nickcidious

    6 HAZİRAN 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?