Ve biz yapacağız, sonra kare dağcıları do Sizinle olacak yüzünü konum olarak süspansiyon eğitmen kamp whatcha ile yapacaksın senin geri uzakta tabanından ve bir çıkıntı harç ile ellerinizi kapmak Bu egzersiz sizin için değil muhtemelen geri konulara yakın olması var tedarik metrik egzersiz kaçıracağımı kalp atışınızı getirmek için Eski sinyalizasyon Kollarınızı uzanan Eğer tırmanma gibisin kimsenin konumu ve sen alternatif öğle konum Cehenneme kadar Eğer elleriyle itmek gelip dis güvenmeyin düşünüyorum Size ve sizin yanınızdaki tutmak kızgın doksan derece ayaklar kimsenin konumu Akşam yemeği tes

Açıklama

Bir süspansiyon eğitmen ile dağcıları yapıyor, kalp atış hızınızı getirmek ve bacak kaslarını olacak. Bu ücretsiz egzersiz video fitness eğitmeni ipuçları ile süspansiyon eğitmen dağcıları yapmak öğrenin. Uzman: Sue Conrad İletişim: www.fitnesscanbfun.com Bio: Sue Conrad Halen kardiyo kickboks öğretir ve çeşitli yaş müşterilerine trenler 2001 yılından bu yana Egzersiz (ACE) Amerikan Konseyi aracılığıyla bir sertifika ile kişisel bir eğitmen olduğunu. Film yapımcısı: Patrick Saçak