Taekwondo Dövüş Sanatları Temel : Duruş Taekwondo Geri

Spor

17 Ocak 2008, PERŞEMBE

Taekwondo Dövüş Sanatları Temel : Duruş Taekwondo Geri

Merhaba! İsmim Sid Nelson, Martial Arts master eğitmenidir. Ben expertvillage.com temsil ediyorum. Üçüncü duruşu ve sınıfta öğreneceksiniz bir arka duruşu olduğunu. Ne yapmak istiyorsun Bir L pozisyonda ayaklarınızı ile başlamak olduğunu. Diğer yanında yer Bir topuk. Uzunluğunda, Biz ileriye yaklaşık 2 1 / 2-3 ayak adımları dışarı adım istiyorum. 2 1/2. Ayrıca, bizim getirmek istiyorum Bizim topuklu doğrultusunda omuzlar bir yan pozisyonda döndü böylece. Şimdi de Bu nokta, biz geri bacak üzerinde bizim ağırlığının çoğunu koymak istiyorum; adından geri duruş. Ben arkanıza yaslanıp gidiyorum. Biz

im ağırlığının yaklaşık% 70'i arka bacak üzerinde yalan olacak. Bu da yine, Bu diz doğru konumda bükülmüş kez ayak parmakları mümkün olmayacaktır. Biz isteriz sonra tekrar ön diz ağırlığının kalan% 30 koymak ve, pozisyon bizi

m bizim bacaklar bu yüzden biz vurgu, doğru hassasiyet ve bu duruşun dengesi üzerinde ağırlığı. Arka duruşu tekme ya da hızlı manevra ön bacak ücretsiz kadar yardımcı olacaktır. Yine, mümkün olduğunca yan muaf

“Taekwondo Master Eğitmen Sid Nelson bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin Taekwondo geri tutumunu nasıl öğrenin. Uzman: Sid Nelson İletişim: www.tkdamerica...”

expertvillage

tır. Sen için tutum ve egzersiz tutmak mümkün olmak istiyorum Bir dakika yaklaşık 30 saniye.

Açıklama

Taekwondo Master Eğitmen Sid Nelson bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin Taekwondo geri tutumunu nasıl öğrenin. Uzman: Sid Nelson İletişim: www.tkdamerica.com Bio: Usta eğitmen, 7 Derece Siyah Kuşak Sayın Sid Nelson aktif 30 yıldır dövüş sanatları yer almıştır. Bay. Film yapımcısı: treg koğuş

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Taekwondo Dövüş Sana...

SONRAKİ

Barbu Elini Kurtulma...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!