Merhaba benim adım seninle konuşmak Uzman Köyü adına bugün buradayım Bob Linde olduğunu yang tai chi. l benim okulda şimdi yaklaşık on üç yıldır tai chi öğretmenlik oldum Burada St. Petersburg, Florida. Biz yapacağımız ilk hamle denir tai chi açılması. Ne yapmak istediğinizi birlikte ayakları ile başlar ve her zaman var güzel sadece bir dakikanızı ayırın ve yerleşmek, güzel bir derin karın nefes almak ve merkez için Kendinizi ve set için hazırlıklı olsun. Şimdi sağ ayak bizim ağırlık kaydırmak istiyorum. Biz omuz genişliği dışarı adım gibi bizim eller hemen altında omuz yavaş yavaş yukarı yüzer izin

, bu yüzden o bize yardımcı olabilir boyunca bir öğrenci getirdi. Ve temelde Bu kısma tutmak kırmak için bir fırsattır. Bizim eller gelip hareket adım Yani kadar biz adım olabilir ve biz burada bizim eller topuklu aşağı grev Çin tıbbında akciğer biri olarak adlandırılan bir noktada. Biz aslında nefes nakavt veya varlık olabilir Onu sadece sağ vurmak köprücük kemiğini kırmak mümkün. Teşekkür ederim. Yani bulmak hatırlıyorum Bölgenizde ve oyun tai chi iyi eği

Açıklama

Tai chi yaparken, ayaklarıyla açılma hareketi başlamadan önce yerleşmek için bir dakikanızı ayırın. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi uzmanı tai chi açılış hareket hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: ROBERT LINDE İletişim: www.acuherbals.com Bio: Robert Linde 13 yıldır tai chi uygulama olmuştur. Bir akupunktur uzmanı ve kayıtlı herbalist olarak, 1975 yılından bu yana otlar okudu ve 6 yılı aşkın bir süredir geleneksel Çin tıbbı pratik oluyor. Film yapımcısı: Christopher Rokosz