Bu segmentte bizim fiziksel hareketin kaynağı hakkında konuşmak için gidiyoruz. Tai yılında Ki biz herhangi bir gücü kullanmayan bir yanlış düşünce var. Kullandığımız yok ne kaba kuvvet, ama biz gücünü geliştirmek yapmak ve bu doğru uyum yoluyla yapılır ve tüm fiziksel hareketin kaynağını bilerek. Bu kaynaktan farklıdır Bizim iç hareketin, biz başka bir gün için tasarruf hangi. Ben bir geri duruş başlatmak gibi Yani, Ben "Nerede bir fiziksel yoldan hareket başlatmak için gidiyorum", düşünmek zorunda? Bu yüzden fikrimi koymak Sırtımda ayak dibine, ya da benim ağırlıklı ayak içine bu tüm kayn

verirseniz Şimdi, bu bacak sonra benim hareketin kaynağı olacaktır. Yani itin itin, itme, itme, o ayakla itmek, sonra ben istiyorum dışarı adım, o ayak pick up olabilir. Sonra bir kez daha burada kaynak Benim hareketi, itme, itme, itme, daima kaynağına bağlı tutulması ve kaynak bilmenin.

Açıklama

Tai Chi kaba kuvvet değil, ama gücü ve sağlıklı kas geliştirme hala önemlidir. Bu ücretsiz tai chi video otantik öğretmeninden hareketin tai chi prensiplerini öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso