Bu segmentte biz adım itme ellerini hareket fikri ile devam edeceğiz. Peki, ne var Burada bir bağlantı var ve biz dinleme istemesine rağmen burada çok önemli biz çoğunlukla, diğer kişinin ayak neler dinliyor olmak istiyorum çünkü eğer ben sadece O adım adım yapabilirsiniz burada dinleyin. Yani, o adım adım olabilir, ama burada bu bırakabilirsiniz. Tüm Yani, o beni burada aptal olabilir ve go ahead ve ben belada, ama burada dinliyorum Bu kıpırdamadı. Ben belada, bu yüzden tekrar geri çekilin. Yani, fikir, umurumda değil ise, Ben ayağa dinleyebilirsiniz yüzden gerçekten, burada ne

enim bel hareket etmiyor. Sağ? Yani, ben her zaman olmak zorunda ile rehberlik, diğer kişinin kaynağına dinlerken benim kaynağından hareket, hareket benim bel ve vücudunun tüm rehberlik belinden de olduğunu anlıyoruz.

Açıklama

Push hands tai chi egzersiz iterek ve aynı zamanda hareket üzerinde duruluyor biridir. Bu ücretsiz video klipte bir uzman bu tai chi egzersiz uygulama için ipuçları öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso