Tay Yoga Masaj: Tay Yoga Masaj: İnek Sütü

Spor

13 Temmuz 2008, Pazar

Tay Yoga Masaj: Tay Yoga Masaj: İnek Sütü

Ayak serisi sona erdirmek için, yapmak için iyi bir şey inek sütü ve onları küçük bir Metta vermek. Yani bu yürüyerek aşağı başlamak için gidiyorum. Inek sağım ile, gelip gidiyoruz Açık elmas. Ayağın bir tarafında bir tutun kapmak ve tür sadece hafifçe kenara çekin tarafına. Şimdi sallanan yapıyor olacağız. Yani geri gidiyor gidiyorum ve ileri. Üzerindedir eli ben sallıyorum tarafı olduğunu ve sadece tür geri gidiyoruz ve benzeri. Bu gerçekten güzel hissediyor. Içine gelip yukarı ve aşağı ayak ellerinizi yürüyün o. Sadece hafifçe, içine gelmek gibi Ve yavaşça çekiyoruz. Şimdi bu ayağını bitirmek.

Ayak ve bacak biraz Metta ver. Aşağı uzanıp, küçük küçük diz bir tutun kapmak çevreler nazikçe ve sadece bacak aşağı ovmak. Diğer tarafta içine geliyor, yine seni scoot Sadece biraz üzerinde, açık bir elmas biraz. Bir tarafınd

a bir tutun Kap Ayak ve bu yönde yalın ve yavaşça ileri geri sallanan başlayın. Gerçekten o ayağını süt. O, dinlenmek o ayağın üzerinden gerginlik herhangi geçen biraz alalım. İyi hisset. Mükemmel ve metta gelen.

“Süt inek Tay yoga masajı hareketi rahatlatıcı bir masaj için bir tarafa hafifçe ayak çeker. Süt bu ücretsiz masaj terapisi videoda bir yoga eğitmeni ipuçları ile ...”

expertvillage

Ile sona Little sevgi dolu şefkat.

Açıklama

Süt inek Tay yoga masajı hareketi rahatlatıcı bir masaj için bir tarafa hafifçe ayak çeker. Süt bu ücretsiz masaj terapisi videoda bir yoga eğitmeni ipuçları ile inek Tay yoga masajı tekniği hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Tay Yoga Masaj: Tay ...

SONRAKİ

Tay Yoga Masaj: Tay ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!