Merhaba ben Les Whitley değilim. Ben şu anda bir dakikanızı ayırın ve kilo kaybetme konusunda seninle konuşmak istiyorum Özellikle diğer alanlarda çok fazla kilo kaybetmeden beline senin gövde. Genellikle çünkü o kilo zaman kilo çok zor bir görev tüm bedenine. Daha da önemlisi biz vücut yağ kaybetme bahsediyoruz. Sen çünkü o vücudunuzun Nice, verir ne, mutlaka kas kütlesini kaybetmek istemiyorum yalın tonu herkes için görünüyor bak. Eğer kilo zaman gelen kaybetmek olacak tüm vücuda yağ mevduat. Böyle tonlama gibi belirli egzersizleri yaptığınızda bel aslında daha küçük görünecek şekilde o

cı, hızlı bu sonuçları görmek için olasılığı daha yüksektir. Ki kilo sürece sizin olduğu gibi, gelen olursa olsun günün sonunda Akılda gol, böylece sizin belinden kilo ya da vücut yağ kaybetmek için çalışıyoruz Özellikle daha sonra bu hedeflere ulaşmak için kendinizi ayarlamak mümkün olacaktır. Alt çizgi gerçekten ameliyat herhangi bir belirli alanda kısa azaltmak için yolu yok olduğunu. Birleşmeyle Bu sesi egzersizleri ve belirleyecek orta bölümünü güçlendir

Açıklama

Tipik olarak, ağırlık kaybolduğunda o tüm vücut boyunca kaybetti. Egzersiz programlarında bu ücretsiz video fitness yönetmen ipuçları ile diğer alanlarda kilo kaybetmeden İnce bel. Uzman: Les Whitley İletişim: www.velocitysp.com/coolsprings Bio: Les Whitley Franklin, Tennessee Hız Spor Performans direktörüdür. O egzersiz bilimi diplomasına sahiptir. Film yapımcısı: Tim Brown